残業が80時間も削減したOLさんの実例その2:「超忙しい!」は自分が作っていた思い込みだった。
こんなに忙しいのも疲れるような働き方を強いられるのも思い込みなんかじゃあないんです!! そもそも考えすぎたり気の使いすぎで、疲れてしまう方というのは肉体も酷使しがち。 そういう状況にいる方の仕 …
こんなに忙しいのも疲れるような働き方を強いられるのも思い込みなんかじゃあないんです!! そもそも考えすぎたり気の使いすぎで、疲れてしまう方というのは肉体も酷使しがち。 そういう状況にいる方の仕 …
休んでも休んでも疲れがとれない原因は脳の疲れだった! ということで、体の疲れ、脳の疲れについてお伝えしておりますが そもそも考えすぎたり気の使いすぎで、疲れてしまう方というのは肉体も酷使しがちです! &nb …
私がこうしてメルマガをこのように 配信させていただき、 お会いできた方には 必ずと言っていいほど 『がんばりすぎの 職場女優って言葉が あ!わたし?って思って…』 『私もがんばり …
私は会社員時代、 気づくと 「あ~だめだ~! ちゃんとしなきゃ!」 「しっかりやらなきゃ!」 気がつくと、 こんな風に自分に「ダメ出し」 ばっかりしていました。 そんな時は大概 誰かと自分を …
私が会社員だった時、 とにかく自己肯定感が低かったため 「身を粉にして働らかなければ 会社からも部下からも 認めてもらえない。」 がんばり賃=お給料 のように思い サービス残業当た …
仕事は好きなのに 職場の人間関係が辛くて 会社を辞めたい! と、思ってしまうのは もったいない!! 限られた自分の時間と エネルギーの無駄遣いですね。 ですが、 職場の人間関係が辛くて 会社を …
みんな一緒。 隣の芝生は青く見えても 別にそんなの関係ないから!! メルマガで、生徒さんの事例や セッションの様子など をお伝えさせていただくと 「羨ましいなぁ」 「すごいなぁ」 って思って読んでます。 っ …
起業家のお仲間の集まる 「未来の自分と握手する! グローイングCODE2017」 という、 自分のリミッターを超える旅 に行くための事前ミーティングに 参加していました。 リミッター つまり、 …
高いスキルやたくさんの資格が あってもなかなか活動できない。と 私の元を訪れてくださる セラピストさんも 多くなってきました。 その理由は、 自信がないために 尻込みしてしまう! 新しいこ …
シンプルパフォーマンス・セラピーには 実は、セッションの他に 養成講座があります。 新しく、学ばれる方々の このセラピーを修得したい 理由はそれぞれなのですが 結構多いのが 「今まで、たくさんのセラピーに 通ったり、資 …