日曜の夜はとても気分が重いのですが、シンプルパフォーマンス・セラピーのセッションの日には それがなかったのに驚きました!

シンプルパフォーマンス・セラピー体験者の
お声です。
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日曜の夜はとても気分が重いのですが、
それがなかったのに驚きました!

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シンプルパフォーマンス・セラピー、がんばり撲滅、職場女優

柴田由希子さま(仮名)
47歳 金融業
東京都在住

●参加されたきっかけは何ですか?

 

現在の仕事が忙しく、
自分に向いていないと感じていて、
仕事のストレス、
仕事で関わる人達との
軋轢や叱責等から限界を感じて、
今の状況を
なんとか抜け出したい

強く思っていました。

 


自分が何をしていたら
満足出来るのか
が知りたい。

また充実したと言うか、
幸福感のある生活
がしたいと思ったからです。

 

 

●気持ちや生活に、良いことはありましたか?
 感じられたことをお聞かせください。

 

セッションが日曜日でしたが、
普段日曜の夜は
とても気分が重いのですが、

それがなかったのに驚きました。

翌日月曜もいつもより楽な感じで会社に行けました。
また色々仕事が大変だったわりに、
1週間がそれほど辛くなかったです。


思い込みの爆破
とても効果的
だと感じました。

嫌な事を思ったときにやってみたのですが、
気分が楽でした。

 

シンプルパフォーマンス・セラピー、自分の望む人生、幸福感

ネガティブな気持ちや言葉
が浮かんでも、

そこにフォーカスする
時間が減った
気がします。

気持ちの
切り替えが早くなりました。

●どんな方にオススメですか?

頭で色々考えすぎる方。
他人の評価で自分を計ったり、
自分を抑えて他人の都合を優先してしまう方。

自分が好きになれない方。

ほぼ私の事ですが…。
少しでも自分を好きになりたいですね。

*CANONからの一言*
自分を受け入れて、自分を認める。
自分を好きになる。
これが、本当に必要な第一歩!
と気付いた瞬間
何かスイッチが
入ったようでしたね。

とても優しくて
柔らかい一方で、
とても芯の強い由希子さん。

全力で応援いたします^^。