自分を認めたら、行動が変わる!人生が変わる!!

 

職場の人事異動や
組織変更がひと段落。

はじまりの月と言われている
4月に向けて
「忙しくなるぞ〜」と
いう時期ですね。

 

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新入社員を迎える4月。
新入者はもちろんですが
迎え入れる方々も

「今年はどんな人が
入ってくるのだろう。」
と、緊張感の高まる時期
でもあります。

 

環境が変わったり
新しい人と接する機会
が増えると、
いつもよりも疲れてしまって

 

ひと段落した途端に
いつも寝込んでしまったり、
寝込むまでではないけれど
体調を崩してしまった!

 

そんな体験をした方は
いらっしゃいませんか?

 

 

原因は気を使い過ぎや
人の目を気にし過ぎ。

 

待ち望んだ、人財。

早く馴染んで、仕事を
覚えてもらい、
チームをよくしていきたい!
と、がんばっているのに

 

疲れ過ぎてしまい
知らぬ間に、イライラしたり
状態が悪くなって
しまっては、逆効果に
なってしまいます。

 

周りの人次第で
自分の精神状態や健康状態が
変動してしまう方は

 

そのパターンを
変えていきましょう!

 

 

どういう自分になれたら
新しい環境や
新しい人との関わりに
ストレスを溜め込まずに済むのか?

 

 

自分をちゃんとしなければ!
と、必要以上に気合を
入れすぎたり、

過剰に出てしまう
認められなければ!
よく思われたい!という気持ちを
手放すことで

 

 

疲れ方もコミュニケーションの
円滑さも変わります。

 

同じ職場で働く人たちです。

 

人は、自分のやっていることが
誰かのお役に立っている
実感できたり、

誰かがむちゃくちゃ喜んでくれた

嬉しいし、楽しいです

 嬉しい.jpg

それぞれのお仕事には
必ず社会に貢献している
役割があり、喜びがあります。

 

そもそも
上司や先輩がいい人だから
仕事をがんばるのではなく

その仕事をする志が
あるからがんばれるんです。

 

いい先輩と慕われるような
サービスや気分を高揚させる
ような
パフォーマンスは

そもそも必要ないのです。

 

大事なことはその人やチームの
やりがいを引き出したり

なぜ、どのように
この仕事が社会に
貢献しているのか?を
あなたの体験をもとに
伝えてけばいいだけです。

 

 
もし仕事がうまくいかない
と悩んでる場合などには

 

大事なことは問題に関して
話を良く聞き、共感し
この仕事をやったら
どうなれるのか?
見せてあげて提案する。

この軸で常に接していれば
どんな新しい人たちと
仕事をするようになっても、

気疲れするような働き方は
無くなります!

 

無理をしたパフォーマンスで
働いていた自分から
シンプルパフォーマンス
働けるようになる

 

仕事がもっと充実しますし
楽しくなります^^

 

 

私も、かつては
2月の人事異動、そして
4月の新入社員を迎える
時期は、山場でした。

 

お店のリーダーである店長も
既存のスタッフも

 

そして新人さんたちも

 

それぞれ
モノの見方、捉え方が違えば
それによる感情や、感じ方
も違います。

 

 

誰がいいわけでも
誰が悪いわけでもありません。

ですから、
人や環境を変えるのではなく、

 

自分が
人の目を気にし過ぎなくなったり

人の評価が気にならなくなったり

人と比べて自分にダメ出し
しなくなったりすることで

それぞれの感情が
ぶつかり合うことがなく
とっても楽になれ

人との調和が取れるように
なります。

 チーム

昨日ご紹介した
かおりさんも、
シンプルパフォーマンス・
セラピーの実践を始めてわずか
2週間で、自分をダメ出しする
ことが少なくなり、

 

相手の問題なのか?
自分の問題なのか?

がわかりやすくなり
人の感情に巻き込まれなくなった!

と、おっしゃっていました。

 

 

私も、そうでした。
気疲れしてしまう状態を
抜けられて

 

周囲のことも見渡せる余裕が
できると、

 

 

かつての私と同じように
苦しみのスパイラルにはまって
しまっている後輩たちの
ことが良く見えるようになってきて

「こんなにがんばってるのに
 楽しんでいない、
 喜びを感じることを忘れて
 しまっている」

 

そんな、
後輩たちを救えないだろうか。
と、想うようになりました。

 

 

 

こうして、私は
セラピストになる夢
ごくごく自然に
見つけたのです。

 

ここから先は
また続けてお届けしますね!

 

 

4月からは、
いつでも「幸せ」
な気分でいたい!  

 
自分を認めたら、
行動が変わる!人生が変わる!!

 

幸せスイッチは
あなたの中にもあるのです(^_−)−☆ 

 

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思い込み”を手放し
幸せにスイッチすることで
「辛い」「苦しい」ではなく
「楽しい」を先行できる
思考に変わります。

 

ぜひ、想像してみてくださいね!

 

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