シンプルパフォーマンス・セラピーで毎日を健やかに過ごせるようになり、 自分のやりたいことに 進むための時間に転換していける!

 

 ネガティブになりすぎて
頭の中で、いらぬ妄想が
止まらなくなってしまう!

 
全てがうまくいかない!

 

そして、
どんどん萎縮してしまい

 

「こんな私のことを
みんなが呆れているに違いない」
とか、
「迷惑に思っていて
ウザがられているに
違いない」とか、

 

 

さらに悲劇のヒロインに
なり、ネガティブワールド
から抜けられない!!

 

 

それって、
ホラー映画を観た後に

夜寝る時やお風呂に入ってる時
その映画の怖~いシーンのことを
考えないように…
考えないようにしても
どんどん思い浮かべちゃうのと
おんなじで、

ずーっと頭の中を
グルグルしていて

胸のあたりがずっと
重たくって辛いですよね。

 

 

しかし、このグルグルの正体は
全て妄想です。

まだ起きてもいないこと!!

ネガティブのスパイラルに
ハマる人は

自分でネガティブワールドに
いることを選択しています。

 

顕在意識(意識できる意識)
では抜け出したい!と
思っているんです。

しかし、心の奥に潜む
潜在意識(意識できない意識)では

「ポジティブになったら
誰も心配してくれないし
同情してくれないよ。」

「だからこのまま、
ここにいようよ!」

と、居心地の良い場所
つまりコンフォートゾーン
留まろうとします。

 

これが、昨日お話しした
脳内の”現状維持メカニズム”
の働き。

脳内のお母さんです。

 

そして意識のどこかで
「大丈夫?大変だね」
とかって、心配されたい

「誰か気づいて!」と
アピールしていたり
「あなたのせいだからね!!」
と他責していたりします。

 

しかし、そんな同情票を
獲得したところで

ネガティブな思考からは
な~んにもいいことへは
発展しません!

 

どんどん暗~くなっていき
同情されたとしても
残念ながら
好かれませんね><!

人は、楽しいところに
集まりますからね。

 

ネガティブな感情が
出てくるのは
人間だもの、当然です

 

ですが、それをいち早く
手放して
気にならないようになり

心の中の鉛のような
重たい塊が
すぅ~っと軽くなったら
どうですか?

 

次々と悪いことばかりの
連想(妄想)ゲームに
巻き込まれずに

 

すぐに目の前の課題に
目を向けられ、

誰かの目を気にしたり
人の動きを追ったりせずに
自分のやりたいことに
集中できる!

それができるなら
そっちの方がいいですよね。

 

会社を転職して間も無く、
職場の人間関係で悩む
自分の思い込みを手放して

悩んで消耗してしまう
自分のエネルギーを
自分の行きたい路へ進むための
エネルギーに変えたい!と、

シンプルパフォーマンス・
セラピーを生活の習慣に
取り入れ始めた

私の生徒さんのMさんに
実践のご感想をいただきました!

 

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K.Mさん  40代
東京都 会社員

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●セッションを受けるきっかけ

1年休んで新しい職場に転職したが
自分の思い癖やら観念から、
辛くなってきたため

 

転職して環境が変わっても、
ネガティヴな思い込みや、
周りの人の評価が気になり過ぎて、
辛い状態が続いてなんとかしたい。

 

●セッションを受けてどんな悩みが
解決されましたか?

 

不安な事柄が頭中を
グルグルしていたのが、
スッキリした。

自分のマインドを変えれば
解決すると頭では分かっていて、
これならできるかなと思った。

 

モヤモヤ、
考え過ぎが減り気持ちが楽になった。
周りとのコミュニケーションが
楽になってきた。

 

相手の反応で、
えっ?!と気になルことがあっても、
気持を引きずる
時間が短くなった。

 

●どんな方にオススメですか?

 

苦しい思考やマインドを
なかなか変えられない方に
ぜひオススメです。

頭の中をスッキリしたので、
気持ちも軽くなりました!

 

笑顔

*******ここまで***

Mさん、ありがとうございます。

ネガティブな感情に流され
過ぎてしまう時間と
ただただ、消耗してしまう
自分の体力(エネルギー)が
勿体無い!!

今までも、セラピーや
スピリチュアルなことに
触れ、問題解決に役立てて
はいたものの

頭ではわかっていても
繰り返すパターンから
自分で抜けだすことは
できませんでした。

セラピストさんやヒーラーさんが
いなくては抜けられない
自分のパターンに終止符を打ち、

毎日を健やかに過ごすことで
自分のやりたいことに
進むための時間に転換していきたい!

 

Mさんは、そのために
養成講座を受講し
これからの自分の人生を
自分で所有できるように
なりたいという希望をお持ちです!

 

自立をするための
資金作りのために、
再就職をしたのに、

このままでは
会社と家との往復だけで
精一杯。

やりたいことへ
エネルギーが回らない!!

 

そんな鬱憤だらけの
毎日から、抜け出して
新しい未来へ動き出される
のです。

 

桜

 

スッキリして、新しい春を迎え
スタートできますよう

 

望む現実の実現を
手に入れられる幸せな毎日の
お手伝いを
引き続きさせていただきますね。

 

個別相談会のお知らせは
こちらからどうぞ!
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