【質問】職場の人間関係の「悩み」は これといって、ないけれど、 個別相談にいってもいいですか?

人間関係の「悩み」は
これといって、ないけれど、
個別相談にいってもいいですか?

というご質問についての答えは

「もちろんYES!」です。

 

例えば、

職場の後輩に
頼まれると断れない。という
例をお話ししましたが

 

「嫌われたくない」
「人によく思われたい」

 

そんな気持ちが働いて、
断れない。

ということはあって当然です。
できる範囲なら、
やったらいいですよね。

 

しかし
「いい先輩」だと思われたくて
自分を犠牲にしている
のに

結局イライラしたり
してしまうのは
本末転倒!ですね。

イライラする人3.jpeg

 

なぜイライラしたりして
本来の意図とは真逆なこと
なってしまうのか?

 

それは自分への負担が
大きい
からです。

「いい人でなくてはならない」
→「自分の本心に
をつく」
辛い

 

という気持ちが
言葉にできずに
イライラになります。

 

「嘘」をつくのは疲れます。

これを無意識にやってしまうので
負担が知らず知らずに
かかっていきます。

これでは健康にも
いいはずありません><。

 

実はこれが立派な
「悩み」です。

お悩みのない人はいません!

 

 

心の負担を軽くしたい。

 

それができたら嬉しい!
シンプルにそう思うだけで
いいと思います。

 

 

心の負担が軽くなったら
後輩との関係も楽になり、
職場に行くのも、
もっと楽になりますね!

 

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