【マンガ!】職場の人間関係をシンプルに変え、 職場に行くのが楽になる!無料ガイドブックプレゼント!

これを読めば、他者の感情に
振り回されずに仕事ができる!!

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はじめまして!!

1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!

シンプルパフォーマンス・ナビゲーター
橘 佳音です。

 

人が集まるところに
人間関係のトラブルあり

 

というように、人の集まるところでは
およそ9割の人が人間関係のストレスを抱え
ていると言われる現代社会。

 


職場の人間関係に悩んでいる
自覚している人は
昨年の調査では60%以上。
2人に1人では済まなくなっているのです!

私も、会社員当時
悩みかどうかはわからないけれど
ストレスを感じてしまうことが
しょっちゅうありました!

 

実際、私のところにいらっしゃる
生徒さんも

 

以前上司に怒鳴られた経験から
その人の前で、
いつも萎縮して
ドキドキしてしまう。

 

ワンマンな上司に
どうせ私のいうことなんて

聞いてもらえない…と思い
自分の意見を言わないように
してしまう。

 

要領の悪い同僚にいつも
「もっとこうすればいいのに」
と思ってしまい
イライラばかりする。

 

などなど
職場の人間関係の不調和で
それぞれの悩みを抱えて
いらっしゃいました。

人間関係は複雑に絡み合うと
ストレスやトラブルの大きな原因
となります。

 

職場での人間関係は
選択できないのでうまく付き合って
行くことが必要ですよね!

職場女優、がんばりすぎ、自己犠牲

ですが、これがなかなか
難しいものです。

 

特に、後輩ができると
「責任感」を問われるようにもなり、
自分が抱く先輩像に当てはめて

 

「尊敬されなきゃ!」
「慕われなきゃ!!」
「嫌われたくない!」

 

という思いの軸で、
自分を犠牲 にしてしまい
”がんばり過ぎてしまう”
なんてことはないでしょうか?

 

はたまた、「うまくやらなきゃ!」
という気持ちから、

職場で自分の意見と違う方に
合わせ過ぎてしまうこと
ってありませんか?

 

✔︎仕事は大好きで、やりがいを
感じているのに後輩との人間関係
に悩まされ、職場に行くのが辛い

✔︎リーダーシップを取る立場なんだけど
後輩に振り回されてしまっていると感じている

✔︎後輩は成⻑しているけれど、
 自分は肉体を酷使してしまい、
 疲れている

 

そんな、職場の人間関係に苦労しながら
がんばってる働き女子のために

 

1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!

職場の人間関係のストレスを軽減し、
メンタルの整え方をマンガで学べる
ガイドブックを作りました!!!

 

《期間限定プレゼント》

職場の人間関係をシンプルに変え、
職場に行くのが
楽になる!

無料ガイドブック

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このガイドブックでは

”1日3分!一つ行動”しただけで 
自分の望む人生を
優先できるようになった、

 

私と私に変わる人達の事例と
その方法までを大公開!

 

マンガでわかりやすく解説しながら
メンタルを整える実践行程を
学んでいただけます!

 

 

 

▼その内容を少しご紹介しますね!▼

 

P.14 マンガ:がんばりスギ子
  職場の困ったちゃん後輩と奮闘の巻

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『がんばらねば』に縛られて
後輩にもいい顔する毎日を過ごす
スギ子さん。

職場のちょっと困った後輩たちに
悪戦苦闘です。

 

P.37  マンガ:人生ラク美が教える
  「人間関係をシンプルにする」方法

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そんなある日、学生時代の友人
「人生ラク美」のお誘いに
日頃のストレスを発散しよう!
と出かけると…

 

P.50 1日3分でできる!
  ネガティブ感情のデトックス

 

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その原因になっている
職場でのお悩みを話すスギ子に
ラク美はある方法を教えます。

 

 

▲▲ここまで▲▲

 


あとは、ダウンロードして
お楽しみください!

 

この『ある方法』を行なうと、
瞬時にネガティブな感情を
手放すことができるので

・悶々としなくなり、
 気分が晴れやかになる。

・さっきまで気になっていたことが
 気にならなくなる。

・今やることに集中できるようになる。

 

 

そして、
職場の人間関係に於いては

☆人の評価が気にならなくなる。

☆人の意見に左右されなくなる。

☆自分の気持ちに無理やり
 蓋をしなくなる。

☆自己犠牲をしなくなる。

 

と言う状態で居られるようになり、
職場の人間関係のストレスを軽減する


セルフメンテナンスが
可能になる実践行程なんです。

 

職場の上司や後輩にも振り回されず、
気を使い過ぎなくなったら
どうでしょう?

 

気持ちが軽〜く、楽になり
仕事に没頭できるようになります!

職場、人間関係、シンプルパフォーマンス・セラピー

 

あなたも早速、
毎日の無駄な疲れの原因と
解決方法
このガイドブックで
学んでみませんか?

 

人間関係を整えるには
まず、あなた自身の
モノの見方、捉え方を変えて
メンタル面を整えることで
あなたの状態を健やかに保つことが
大切です!

職場の後輩にいい顔してしまい、
人間関係で辛い毎日を
送っている
皆様へ

 

職場の人間関係が
もっとシンプルになり

職場に行くのが楽になるよう

マンガでわかりやすく
ナビゲートする
ガイドブックです。

 

 


かつて私もお勤め時代に、
上司よりも気を使ったのが
後輩や部下でした。



発言や行動に細心の注意を払うのですが

それがどう伝わるか?
他人の腹を探るように
思い込みで判断して、

四六時中、頭の中でおしゃべりが
止まりませんでした。

 

気を使い、我慢をして
体も心もクタクタになりました。

 

しかし、どんなに合わせようとしても
どんなに注意を払っても、

”価値観の多様化”
”価値観の変化のスピード”
に完全に合わせることは難しいのです。

 

では、どうしたらいいのか?

その方法をガイドブックで
お伝えしています。

 

職場、人間関係、ストレス、シンプルパフォーマンスセラピー

これを読めば
今よりもっと人間関係は
シンプルに変わり、

職場に行くのがもっと楽になる!

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期間限定!無料配布中

 

 


お勤めしていたら
家族や友達、パートナーよりも
長い時間一緒に過ごすのが
職場の人たちです。

 


その職場の人間関係が
ストレスなくあることは
仕事の進行や成果はもちろん

体調面にも精神面にも、

とっても重要なことだと
私は想っています。

 

この実践が毎日の歯磨きのような
習慣になれば
職場でうつ症で苦しむ方が
いなくなる!!
そう想っています。

 

みなさまの毎日が健やかで
あることが私の一番の願いです!

 

 

そのためにも渾身の想いを込めて
お伝えしてまいります。

 

人間関係のお悩みを解消し
2017年には
自分のための時間を有意義にお使い
いただけますように。との
願いを込めまして

 

《期間限定プレゼント》

職場の人間関係をシンプルに変え、
職場に行くのが
楽になる!

無料ガイドブック

《マンガ》がんばりすぎ撲滅Vol.2
~職場の後輩編~

 

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このページを読むあなたの周りにも
必要としている方がいらしたら
ぜひ教えてあげてくださいね!!