シンプルパフォーマンス・セラピーで、気疲れしないで過ごせることを体感できました!!

私は、多くの「困ったちゃん」を
「なんとかしなければ!」と
長年に渡り、悪戦苦闘してきましたが

そこで私が確信したのは
その人の本質自体が
困った星人なのでは
なく

その人を取り巻く環境や
その人の体験によって

 

状態が決まり
思い込みがそうさせてしまう。

根っからの(生まれた時からの)
困った星人なんてのはいない。

と、いうことです。

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ですけどね、
その無駄な思い込みって

自分もたっくさ~ん持ってる。
っていうことが前提なんです!

だから
人間関係でお悩みがあるならば

「あ~!!あの子が
こうなってくれたらいいのに」

「もう!あの子のここが嫌!!
絶対おかしいから、
言い聞かせて、気付かせなきゃ!」

 

と、がんばってしまう前に
自分が変わる方が先。

 

というのは、
そういうことなんです。

自分のことは
自分にしか変えられない。

至ってシンプルですよね!

 

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では、こんな困ったちゃん相手の
複雑な人間関係を
シンプルにする
にはどうしたら
いいのでしょう。

 

人間関係がシンプルに変わる!
とは、どう言うことか?

私はこんな風に捉えます。

・人の評価を気にしなくなること
・人に左右されなくなること
・お互いに、人を変えようとしないこと
・人の責任にしないこと
・人の言葉に一喜一憂しないこと
・人と比べないこと
・人の為を押しつけないこと

こんな風になれたら
シンプルになりそうではないですか?

人の言動で
イライラしたり

ヒヤヒヤ、緊張したり

言われのない言葉で
傷ついたりしない。

これらは、相手が
変わらなくても

自分でできること
ばっかり
です。

そうです!
自分が変わればいいだけ。

人間関係に気をとられると
心がすっごく重たくなります。

体も心もガッチガチに
固まってしまいます。

女性に多い
手足の冷えがひどい人

肩こりがひどく
肩がいつも上がってる人

の中には、
いつも気合いが入っている
カッチカチの緊張感が
全く取れない
ことが
原因の方もいらっしゃいます。

その場合は
どんなに温まるものを飲食しても
マッサージや整体に通い詰めても

内側を変えない限り変わらない。

 

アタマと心をシンプルに。
シンプルパフォーマンス・セラピーは
そんな方にも有効です。

2016年最後の
「がんばりすぎ撲滅!
シンプル個別セッション!」

 

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さて、
初めてシンパフォを受けた
その時から
冷えの改善を感じた!

という久美子さん(28歳)から
こんなご感想をいただいていました。

 

ご紹介しますね!

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***************

シンプルパフォーマンス・セラピーで
気疲れしない体感を知った!!

***************

汐月久美子さん(28歳)
神奈川県在住
シンプルパフォーマンス
・ナビゲーター

 

●参加される前にお悩みはありましたか?
あった


仕事を楽しいと思えない


・上司と部下の要求に応える為、

 自分の思いや考えを伝える
 
 ことを諦めている


他人の評価を額面通りに

 受け取れない

体験会はとても楽しく、
笑いが起きるくらいでした。

フェイスブックで
やりとりを
していなくて、
人見知りをする私でも

話の輪に入れました。

●気持ちや生活に
 何か良いことは
ありましたか?
 
感じられたことをお聞かせください。

 
頭がとにかくスッキリして

体も軽かったです。

初めての感覚でした!
 

カチカチだったことが
わかりました

 
あの後そのまま
実家に帰ったのですが

人に気遣いをしたり、

気疲れしない
で
いられることを
体感できました!

当日から今まで
まだ体がポカポカしています!

 
●どんな方にオススメですか?
 

ネガティブかどうか
判断できない
状態
であっても、
悩みごとを
引きずっている方

に
オススメしたいです。

 

ーーーここまでーーー

久美子さん、
ありがとうございました。

今では、すっかり
シンプルな思考を手に入れて

気にしすぎガール撲滅!
のため活動を広げている
久美子さんです。

 

気にしすぎな職場女優さんは
要チェックですよ〜!

 

ぜひ、2016年内に
思考の整理と感情のデトックス
をご体験くださいね。

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あっという間に、12月。

気を使いすぎる師走。
一年のいろんな感情をお掃除して、
シンプル思考になれたら、
清々しい年越しになると
思いませんか?

マンツー・マンで
シンプルパフォーマンス・セラピーを
ご体験いただける

がんばりすぎ撲滅!
シンプル個別相談会

2016年最終の12月も
バージョンアップで
開催いたします!!

個別セッション12月の最終枠の
募集スタートです!

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毎日の疲労感の根本になっている
「あれこれ考えてしまう」思い癖を
あなたの内側から手放して

毎日の健やかさを
手にいれてくださいね!

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お会いできますことを
心より楽しみにしております!!