職場の自由奔放な後輩に振り回されてはいませんか?

 

イマドキの若者ってひと言で
済ませたくない
職場の後輩との価値観の違い。

 

後輩とのジェネレーションギャップ
に悩まされてはいませんか?

 

シンプルパフォーマンス・セラピー、完璧主義、揺らぎ

 

例えばあなたが
厳しく育てられた場合
ならば、なおさらかもしれません。

 

親にも、そしてもしかしたら
部活でも、
もちろん会社に入ってからも。

 

結構厳しくご指導いただいた
経験が、おありなのではないでしょうか?

 

ゆとり世代と言われるけれど
確かに、学校は週休2日だったけど

その分、塾行ってたし、
部活も厳しかった。
先生だって、根っこは昭和のまま。

 

勝手に試されて
勝手に失敗だった年代みたいに
言われてる。

 

今入ってきてる
新人ちゃんたちのゆるさは本物。
自由きままで、
自分を大事にしています。

ムカつくけど
正しいような気もする。

 

しかし、職場の風土は
変わってないから

教育係としては
「あ〜、また怒られるよ!
もう!!
お願いだからちゃんとしてー!」

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と、ヤキモキの毎日です。

 

2008年のリーマンショック時の
「がんばっても報われない」
そんな失望感から

社会をあてにできない未来を
見据えて育っている彼らは

 

「今」をどう楽しむか?とか、
「自分」を大事にすることに
ちゃんと重きを持っている
のかも
しれませんね。

 

しかし、
自分が怒られまくって
身につけた仕事や
社会人としてのマナーを
きちんとやってくれなきゃ
困ります。

・好きなことしかやらない。
・仕事が残ってても
 平気で定時で上がる。
・仕事に責任感がない。
・注意すると拗ねる、あるいは泣く。

などなど…
かなり手強いです!

結局、自分が我慢することで
なんとか成り立たせようと、
振り回されてしまっていませんか?

 

なんだか私だけが疲れてないか??
ってことになってませんか?

漠然

たとえ、まだ20代
だったとしても

「もう若くないし、
体力もなくなったみたい…」

って、思ってしまう。

そんなに重労働してる
わけでもないのに

疲れが取れない
なんだかやる気にならない。

ということはありませんか?

 

さて、この疲れ
どうやら、
肉体疲労とは
違うもの
なのです。

 

この「疲れ」「脳」
が引き起こすものと言われています。

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脳に、あるスイッチが入ると
それだけで、かなりのエネルギー
が消耗されるのです。

それは「気合い」や「気負い」で
起こります。

何かが原因で気合が入る。
行動を起こす以前に「気合い」や「気負い」
があるだけで、脳のスイッチが作動し
エネルギー消費が高いレベルで
始まるのです。

 

私の場合の原因は「責任感」でした。

入ったばかりの頃は
「先輩や店長に見られてる」
プレッシャーはもちろん
ありました。

 

ですが、それ以上にきつかったのが
「部下に見られてる」緊張感です。

「どうみられてるか」
「見本でなければいけない」

そして、注意指導といった
責任感もありますしね。

 

今までお届けしてきた
困ったちゃんな後輩や部下
がいるとしたら

なおさらいろんなことを
考えなければならなくなります!

「どうしたらできるように
なるんだろう」

「どうしたらわかって
もらえるのかな?」

まさに四六時中「脳内会議」

その、考えたり
気を使ったり・・・

「しなければ」と言う
責任感が湧いただけで
ちょっと馬力を出そうとするだけで

すでに
脳が疲れる

エネルギーの消費量が
多くなるんですね。

とにかくそれがあると
「気分が重い」
のは確かですよね。

さらに、泣かれたりしたもんなら
「罪悪感」がつきまといます。
これがまた重いんです。

自分が悪いのではない!!
と、
では納得できても
では考えないようにしていても
気がつくと、
頭の中を占めていませんか?

この重たい気持ちを
抱えたまま、平気なふりをして
ハイパフォーマンスをしようと
がんばるので
馬力が必要なんですね。

「ねばならない」の思い込みで
がんばろうとする。

だからこそ
この重たい気持ちも、
ねばならないも
罪悪感も、
止まらない脳内会議

手放せたらになると
思いませんか?

私は、かなりこれで
「重たい気持ち」との
決別が早くできるように
なりました!!

だから、自然に楽な状態で
先に進めるようになるんです。

行動できなければ
始まらないですね!!

 

シンプルにやりたいこと
行動できるようになると、

職場の困った後輩に
翻弄されずに済みますよ!

 

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