シンプルパフォーマンス・セラピーでシンプルに行動できるようになる!

すでに
疲れてる。っていうか
疲れがとれな〜い!!

という経験は
働き女子ならあると思います。

 

私も、一番最初に
そのことを実感したのが
会社に勤め始めた頃です。

もう、家に帰って
一度腰を下ろすと

立ち上げれないほど
ぐったり
してしまいましたし、

 

朝の電車の中でも
すでに疲れてました。

 

私は、社会に出た最初は
お洋服の販売
をしていたのですが

初めての職場や環境
初めての上司、先輩たち
初めての仕事

 

そして
日々、何十人もの
初めて会うお客様を
お相手して、アドバイスなど
していくので

 

仕事.jpg

も、も、頭もフル回転でした。

体の疲れかな?とも
思いますが、
学生の頃の部活や、
サークルの練習などに比べたら

体力の問題ではないことは
自分でも明らかにわかりました。

むしろ座りっぱなしの
仕事の方が苦痛だったと思います。

 

その頃から
気疲れとか、思考の疲れって
すごい負担だな〜

とは思っていました。

私の場合、それは慣れてきたら
少しづつ解消されていきました。

ですが、
初めて尽くしの
状況ではなくても

「ぐったりしちゃう」という
場合も多いもの
です。

毎日の緊張や、フル回転の
思考
を緩めてあげることは
現代人には必要なのですよね。

今日は、
シンプルパフォーマンス・セラピー
で、そんな毎日から抜け出したい!

と、体験会にお越しくださり
その後
「やっぱりこの問題を解決したい」

「この疲れはマイナス思考の
 疲れなのか?」

疲れる

と、ご自分のメンテナンスを
体感中の、H様(34歳)の
シンプルパフォーマンス・セラピー
体験会後の
お声をご紹介したいと思います。

**************

「気にしてないけどね」と、
気にしてる・・・。

**************

メルマガに記載されていた、
「家に帰るとグッタリ」
「やる気が出ない」等が
とても自分に当てはまる!と
思っておりました。

体験セミナー参加後、
仕事において報告時にしどろもどろに
ならなくなりました。

 

またダメ出しされても
落ち込まなくなりました。

相手軸で無駄にネガティブに
考え無くなった為
と思います。

しかしまだまだ
「人格否定されてる
わけではないので
気にしてないけどね」

と気にしている自分が残っているので

今回取り除ければと思っております。

 

また、まだまだ仕事に全精力を注ぎ込み
旦那と家事をシェアする気持ちになれず、

 

好きな事を始めるパワーなど
残っていない状態も
改善できればと考えております。

どうぞ宜しくお願いします!

 

ーーHさんからのお声はここまでーー

と、いうことで
Hさんは11月から、
シンプルパフォーマンス・セラピー
の養成講座に入られ
実践を始められています。

 

お子様を出産後、
システムエンジニアの
ハードなお仕事を再開し、
奮闘中でいらっしゃいますが、

ゆくゆくはもっと
クリエイティブに活動したい!
という素敵な夢をお持ちです。

そのために、なんだかはっきりしない
自分の気持ちのデトックスと、
なんだかいっぱい詰まっている
頭の中のお掃除をすることで

脳の疲れをまずは軽減して
いただきたいものですね!

確かに「気にしてない」
と、気にしてること。よくあります!

これは、頭で考えて、
なんとかしようとしてる。

つまり、顕在意識で意識しても、
潜在意識からそれとは逆の指令が
出される方が、
パワフルでスピーディーなので

 

いくら
意識してがんばろうとしても
継続はしないものなのです。

だから、その潜在意識に
こびりついてる思い込み
を手放す
ことが有効なのです。

今週、また講座があるので
わたしもまた、
変化・成長を楽しみ
にしているのです。

 

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シンプルパフォーマンス・セラピー
個別セッションの詳細はこちらから
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http://mywill-lady.com/?p=422