Category -  人間関係のストレス

「会社を辞めなきゃ解決できない!」と諦める前にするべきこと。

今日の職場のコンディションは いかがでしょうか?   職場の人間関係が辛くて 会社を辞めたい! と思っている人の 9割が 職場の人間関係のお悩みは 「誰にも言えない!   解決できない!!」 と思ってしまうもの …

2017年は人間関係をシンプルにして、自分にもっとゆとりを持とう!!

職場の人間関係に悩んでいると 自覚している人は 昨年の調査では60%以上。 2人に1人では 済まなくなっています!   大きな悩みだと思わなくても そのストレスを溜めてしまって 職場に行く足取りが重たくなって …

「人」ではなく、自分の問題を明らかにする!人間関係をシンプルに変える新企画!

動いているのと 止まってるのでは、 どっちが楽ですか? ずーーーっと動いて せわしないのは嫌だけど、 全く動かないのも 体固まるし、鈍っちゃうし なんてったって つまんない!! ってなりませんか?   私は、2 …

2017年を充実させる「きっかけ」は1月中に掴みとろう!

  2017年は 「酉(とり)年」 あなたは、どんな目標を 立てられましたか?   
物事が頂点まで 極まった状態が、
酉年だ と言われていますから、 
動き方によって
到達点が 変わる年
と言えま …

同じ職場でも自分が楽になれたらいい!まずはそう思いませんか?

仕事は好きなのに 職場の人間関係に 強いストレスを感じてしまう。。。   そんな状況だったら 嫌いな人や苦手な人とは 関わらなければいいのか?   と言うと そんなわけにもいきませんね。   …

「それでも仕事は辞められないです…」そりゃそうです!早まってはいけません!!

年末に、体験セッションを お受けいただき、 そのスッキリというか なんとも言えない心地よい体感 (ご本人談)に   また受けた〜い!と 切望いただきまして 3回コースセッションの 初回となりました。 &nbsp …

職場の人間関係をシンプルにする方法の極意!「昨日と他人は変えられないけど 、今日と自分は変えられる!」

職場での漠然とした不満や ストレスが溜まってしまっている 今の自分の状況を 解決したい!   と、セラピーを修得されて 毎日のセルフケアとして実践 されている 久美子さんの毎日が どのように変わって言ったのか? …

職場の愚痴が出なくなる!モノの見方捉え方が変わると、同じ職場でも楽になります。

1日の終わりに、 「あ〜、職場で嫌なことがいっぱい  あったな。」 と、思いながら過ごすのと 「あ〜、今日も勉強になった  1日だった!  さぁ、明日はどう過ごそうか?」 と、同じ事実でも 満足して過ごすのとでは 全然違 …

【保存版】職場で気になってしまう、辛い気持ちの手放し方を大公開!

職場で、こんな感情に 襲われる時ありませんか?   「なんか不安だな〜」 「気分が重いな」 「〇〇が、嫌だな」 などなど   そんな ネガティブな感情は 思った通りの現状を引き起こす ことになったり、 …

1日、たったの3分で!!ネガティブ感情を簡単に手放せる方法

職場の人間関係をシンプルに変え、 職場に行くのが楽になる! その方法や事例についてお伝えして おりますが、 そもそも、私も 職場の人間関係で辛かった!! とはいえ、   仲が悪かったとか 若い頃以外は、 いじめ …