Category -  仕事のストレス

「あ〜!仕事が忙しい!!」を手放して、心豊かな週末を♪

「あ〜仕事が忙しい! 毎日、忙しくて時間がない!」 ついつい、口に出してしまう この言葉。 今週も皆様、 お疲れ様でした!! お疲れの溜まってるOLさんと セッションでお話ししてると、 本当に余裕のない毎日をお過ごしです …

職場の同僚とうまくコミュニケーションがとれなくて…

  先日は 第2回シンプルコミュニティー を夏の聖地、江の島で開催しました!! なんと、総勢40名様もの シンプルパフォーマンス・セラピー ファンの皆様にご参加いただきました。 ありがとうございました! 台風が …

会社がもはや“泥の中のような世界”なんです…っていう、職場のストレスの解消法

  会社がもはや“ 泥の中のような世界”なんです… そのストレスが溜まる一方です!   と翌日の養成講座で、生徒さんの Mさんの話です。 「自分のやりたいことをしたい!  自由を束縛されずに  自分の意思で行動 …

がんばりすぎの職場女優限定:夏休みを満喫するための極意!教えます。

「夏大好き〜♪」   海の日の今日は、 絶好の海日和でしたね!     せっかくのお休みなんだから 海に行かないとね〜! なんて、やたら張り切るのですが 実は…めっちゃ夏バテす …

「今」何する?OL、Nさんの満たされた今日という日は何故訪れたのか?

見事に最終講座で シンプルパフォーマンス・セラピーを 修得されたNさんは 外資系の企業にお勤めのOLさんです。     最初の職場女優卒業セミナーに いらっしゃった時のお悩みは 何だったっけ? と思っ …

「仕方がない」と諦めないで!職場のあるある、仕事のあるある

もしも今の職場で「やりがい」が 失われたら?     隔週でシンプルパフォーマンス ・セラピー講座を 開催しています。 そこではみなさま、 お勤めしていらっしゃるので 自分の時間のほとんど を占めてい …

実例:自分が動くと動き始める!

シンプルパフォーマンス・セラピーで 動き始めた自分にびっくり!です。   シンプルパフォーマンス・ セラピー講座で、 生徒さんのMさんと 振り返りをしていたのですが Mさんのご成長がスゴいんです!   …