Category -  仕事のストレス

シンプルパフォーマンス・セラピーで、今は必要ない未来の不安をポイっと捨てました!

新企画が出来上がったので、 Exchange Brain Checksheetで 脳の勝手な思い込みを チェックしていただきました。 すでに2回目で、 職場の人間関係で 気にし過ぎちゃってたことなどは 手放すことができて …

1日の3分の1の時間を過ごす「職場」に行くのが楽になる!。限られた自分の時間と エネルギーの無駄遣いは、もう止めよう!!

仕事は好きなのに 職場の人間関係が辛くて 会社を辞めたい! と、思ってしまうのは もったいない!!   限られた自分の時間と エネルギーの無駄遣いですね。   ですが、 職場の人間関係が辛くて 会社を …

「誰が」というよりも「自分が」が大事。ということを知りましょう!

みんな一緒。 隣の芝生は青く見えても 別にそんなの関係ないから!!   メルマガで、生徒さんの事例や セッションの様子など をお伝えさせていただくと 「羨ましいなぁ」 「すごいなぁ」 って思って読んでます。 っ …

やりたいことにチャレンジしよう!自分にチャンスを与えるのは自分。

起業家のお仲間の集まる 「未来の自分と握手する! グローイングCODE2017」 という、 自分のリミッターを超える旅 に行くための事前ミーティングに 参加していました。     リミッター つまり、 …

同じ職場でも自分が楽になれたらいい!まずはそう思いませんか?

仕事は好きなのに 職場の人間関係に 強いストレスを感じてしまう。。。   そんな状況だったら 嫌いな人や苦手な人とは 関わらなければいいのか?   と言うと そんなわけにもいきませんね。   …

「それでも仕事は辞められないです…」そりゃそうです!早まってはいけません!!

年末に、体験セッションを お受けいただき、 そのスッキリというか なんとも言えない心地よい体感 (ご本人談)に   また受けた〜い!と 切望いただきまして 3回コースセッションの 初回となりました。 &nbsp …

職場の人間関係をシンプルにする方法の極意!「昨日と他人は変えられないけど 、今日と自分は変えられる!」

職場での漠然とした不満や ストレスが溜まってしまっている 今の自分の状況を 解決したい!   と、セラピーを修得されて 毎日のセルフケアとして実践 されている 久美子さんの毎日が どのように変わって言ったのか? …

職場にいがちな、苦手な後輩〜文句ばっかりのエナジーバンパイア〜とは?

私が会社員だった時に嫌で 苦手だったことの一つに 「苦手な部下とのミーティング」 がありました。 「苦手」にも様々ありますが、 私が苦手だった一例は 「怖い」部下。   どこの職場にもいがちなのが、 人に怒りを …

シンプルパフォーマンス・セラピーでシンプルに行動できるようになる!

すでに 疲れてる。っていうか 疲れがとれな〜い!! という経験は 働き女子ならあると思います。   私も、一番最初に そのことを実感したのが 会社に勤め始めた頃です。 もう、家に帰って 一度腰を下ろすと 立ち上 …

職場や会社を変えたい時に・・・自分の居場所を決めるのに役立つ方法

ところ変われば、自分も変わる!!     去年までの会社員時代、会社での恒例行事が どんどん苦痛で仕方なくなってたこと を思い出します。 「盛り上がらなければならない」 そして 「場を盛り上げなければならない」 …