Category -  人の望みを優先してしまう

素直な自分でリラックスできる人間関係を作るには?「言いたいことが言えない」スタンスを卒業する春に!

友達と約束してたり彼氏とデートだったり どんな過ごし方でも楽しくリラックスしていられたらいいですよね。     人と関わる時は、友達も彼氏ともとっても楽しいのですが   そこで、お互いが素直 …

シンプルパフォーマンス・セラピーで悩んだり疲れたりすることが 明らかに減り、 夜に熟眠できるようになりました!

 春はスタートの季節です。   会社の決算でもあり、人事異動の時期ですね。 部署が変わってお仕事の内容も変わったり   そして、新入社員を迎え新しいことだらけ!   世の中が変化する時期に入 …

「誰かが」ではなくて「自分が」どうしたいのか わかるから自分を生きられる!

会社員でいる時も 「人のため」に 仕事をしている。という 意識は強かったです。 「お客様のため」 「会社のため」 「お店のため」 「スタッフのため」 しかしこれは 半分くらいが 自分の意志からくるもの ではなく、 &nb …

自分にダメ出ししなくなったら 職場に行くのも、人間関係も楽になりました!

私は会社員時代、 気づくと
「あ~だめだ~! ちゃんとしなきゃ!」 
「しっかりやらなきゃ!」   気がつくと、 こんな風に自分に「ダメ出し」 ばっかりしていました。   そんな時は大概 誰かと自分を …

1日の3分の1の時間を過ごす「職場」に行くのが楽になる!。限られた自分の時間と エネルギーの無駄遣いは、もう止めよう!!

仕事は好きなのに 職場の人間関係が辛くて 会社を辞めたい! と、思ってしまうのは もったいない!!   限られた自分の時間と エネルギーの無駄遣いですね。   ですが、 職場の人間関係が辛くて 会社を …

「誰が」というよりも「自分が」が大事。ということを知りましょう!

みんな一緒。 隣の芝生は青く見えても 別にそんなの関係ないから!!   メルマガで、生徒さんの事例や セッションの様子など をお伝えさせていただくと 「羨ましいなぁ」 「すごいなぁ」 って思って読んでます。 っ …

やりたいことにチャレンジしよう!自分にチャンスを与えるのは自分。

起業家のお仲間の集まる 「未来の自分と握手する! グローイングCODE2017」 という、 自分のリミッターを超える旅 に行くための事前ミーティングに 参加していました。     リミッター つまり、 …

私がなぜ起業したか?職場でやりがいを感じる場面BEST3に潜む危険とは?

私がなぜ起業を選択したか。 それは、働き方が変わらないと、 私はこのままじゃダメになる!!と、 思ったからです。   やりがいが感じられない。 つまらない。 お給料が上がらない! 多かれ少なかれ、 皆さまも感じることがあ …

心の焦りやネガティブ感情がシンプルパフォーマンスセラピーでなくなっちゃった!!

個人セッションを受けられた 川田麻美さん(仮名)から、 シンプルパフォーマンスを受けて ご感想をいただきました。     焦りや邪念のない自分に驚いています(笑) 川田麻美さん(仮名)33歳 アパレル …