Category -  自信がない

「言いたいことが言えませぬ!」脳内会議女子が本音を話せない理由は勝手な思い込み!

あなたは 自分の本音で話せる人ですか? 話せる場面と話せない場面とか 話せる相手と話せない相手と 多少はあるんだと思いますが 私はそれこそ「脳内会議女子」 でしたから 「こんなこと言ったら 何て思われるかな?」 「どんな …

日本人は人と比べる癖がある!人と比べて落ち込んだ時の私の対処法教えます!

他人と比較して落ち込む。 これ、すご〜く胸が苦しくなります。   私は特に根暗ですからね。 どよ〜んとした想いをなかなか 手放せなかったです。   日本社会はそもそも 「嫉妬社会」であるということを …

明日の自分に期待できる方法教えます!!

明日の自分に期待できる方法とは? 違う生き方を求めて 踏み出そうとする時に 大事なことは 「自分に期待」をすることです。 人は、ともすると 「誰かがなんとかしてくれる」 「何かが、解決してくれる」 という気持ちのまま 変 …

セミナーの内容を公開!ネガティブジャッジによるお悩み解決の一例:今の会社を辞めるか辞めないか。を悩むその前に!!

セミナーの内容を公開!ネガティブジャッジによるお悩み解決の一例     “ネガティブジャッジを手放せば 毎日の疲れは90%軽減する! 職場女優卒業! シンプルパフォーマンス・セラピー 実践会セミナー” …

シンプルパフォーマンス・セラピーでマインドのおしゃべりがなくなった!こんなに静かで大丈夫??

お仕事毎日お疲れ様です!   個別セッションで 思考の整理で マインドのおしゃべりが ピタッと止まる。     初めての「静けさ」の体感に 「こんなに静かで 大丈夫なんでしょうか?(笑)」 …

自分をチェックしてみよう!!ネガティブジャッジしてませんか?

ネガティブな感情はネガティブを生むだけ!!   十分わかっているようでも ネガティブジャッジの癖は なかなか抜けないもの だったりしませんか? 今までも十分 わかってはいるつもり。 ですが、ふと気づくと ネガテ …