Category -  自己嫌悪

シンプルパフォーマンス・セラピーでマインドのおしゃべりがなくなった!こんなに静かで大丈夫??

お仕事毎日お疲れ様です!   個別セッションで 思考の整理で マインドのおしゃべりが ピタッと止まる。     初めての「静けさ」の体感に 「こんなに静かで 大丈夫なんでしょうか?(笑)」 …

自分をチェックしてみよう!!ネガティブジャッジしてませんか?

ネガティブな感情はネガティブを生むだけ!!   十分わかっているようでも ネガティブジャッジの癖は なかなか抜けないもの だったりしませんか? 今までも十分 わかってはいるつもり。 ですが、ふと気づくと ネガテ …

やりたいことでいつも頭がぱんぱんで 落ち着きのなかった私。 シンプルパフォーマンス・セラピーを 受けて、自然な形で「安心感」と「自信」 が得られ、長年の苦しみから抜けられました!

1日3分!一つ行動するだけで、辛い気持ちが幸せに変わる!シンプルパフォーマンス・セラピーご体験者さまよりご感想をいただきました! ******************佐藤輝美さま東京都在住 セラピスト ●シンプルパフォー …