Category -  悩み別

選択できない人間関係。ただ我慢してると顔に出るからご注意を!

「生き方は顔に出る!!」     シンプルパフォーマンスセラピーの 養成講座でのこと、 「表情が変わったって、 みんなに言われるんです!!」と、 生徒さんがお話ししてくれました。 自分でもわかるのは …

「あ〜!仕事が忙しい!!」を手放して、心豊かな週末を♪

「あ〜仕事が忙しい! 毎日、忙しくて時間がない!」 ついつい、口に出してしまう この言葉。 今週も皆様、 お疲れ様でした!! お疲れの溜まってるOLさんと セッションでお話ししてると、 本当に余裕のない毎日をお過ごしです …

職場の同僚とうまくコミュニケーションがとれなくて…

  先日は 第2回シンプルコミュニティー を夏の聖地、江の島で開催しました!! なんと、総勢40名様もの シンプルパフォーマンス・セラピー ファンの皆様にご参加いただきました。 ありがとうございました! 台風が …

SMAPの解散から考える。他人の望む人生を優先するのではない、自分を生きる選択の時代

「とうとうこの日が来た!」 SMAPの解散。 発表されてしまいましたね。 やっぱりショックだったり 寂しかったりしましたが 「変わること」はむしろ 自然なことです。   シンプルパフォーマンス・ セラピーの軸で …

会社がもはや“泥の中のような世界”なんです…っていう、職場のストレスの解消法

  会社がもはや“ 泥の中のような世界”なんです… そのストレスが溜まる一方です!   と翌日の養成講座で、生徒さんの Mさんの話です。 「自分のやりたいことをしたい!  自由を束縛されずに  自分の意思で行動 …

もしも夏休みの予定が恒例行事ばーーっかりだとしたら?それは“偽リア充”かもしれません!

夏休みを満喫していただく 特集をお届けしています! 今から、訓練していただき、 シンプル女子になって、今年の夏を 満喫して欲しい!という願いを込めて お届けいたします♪ 今、ブログを綴っていたら 神宮球場の花火が見えまし …

がんばりすぎの職場女優限定:夏休みを満喫するための極意!教えます。

「夏大好き〜♪」   海の日の今日は、 絶好の海日和でしたね!     せっかくのお休みなんだから 海に行かないとね〜! なんて、やたら張り切るのですが 実は…めっちゃ夏バテす …