Category -  職場行くのが楽チンになる

2017年を充実させる「きっかけ」は1月中に掴みとろう!

  2017年は 「酉(とり)年」 あなたは、どんな目標を 立てられましたか?   
物事が頂点まで 極まった状態が、
酉年だ と言われていますから、 
動き方によって
到達点が 変わる年
と言えま …

職場の愚痴が出なくなる!モノの見方捉え方が変わると、同じ職場でも楽になります。

1日の終わりに、 「あ〜、職場で嫌なことがいっぱい  あったな。」 と、思いながら過ごすのと 「あ〜、今日も勉強になった  1日だった!  さぁ、明日はどう過ごそうか?」 と、同じ事実でも 満足して過ごすのとでは 全然違 …

【保存版】職場で気になってしまう、辛い気持ちの手放し方を大公開!

職場で、こんな感情に 襲われる時ありませんか?   「なんか不安だな〜」 「気分が重いな」 「〇〇が、嫌だな」 などなど   そんな ネガティブな感情は 思った通りの現状を引き起こす ことになったり、 …

1日、たったの3分で!!ネガティブ感情を簡単に手放せる方法

職場の人間関係をシンプルに変え、 職場に行くのが楽になる! その方法や事例についてお伝えして おりますが、 そもそも、私も 職場の人間関係で辛かった!! とはいえ、   仲が悪かったとか 若い頃以外は、 いじめ …

職場のストレスはポイっと手放し、自分の「今」を大切にしよう!


”勝手な思い込み”を変えて 職場で苦手な人のことが 気にならなくなった! という実例について解説していきます。     職場に苦手な人がいて憂鬱なんです。   例えば、そのようなお悩みを聞いた時は …

諦めてしまいがちな 職場の人間関係のお悩みは 自分で解決できる!!

諦めてしまいがちな 職場の人間関係のお悩みは 自分で解決できる!!と いうことについて お伝えしています。   職場の人間関係は 自分で選択できません。 例えば、 職を決めるときは 「何をシゴトにするか」 の職種や 「ど …

職場の人間関係のお悩みの根源は、実は「自分の思い込み」だった!

「人間関係が上手くいかない」 ことの根源は 「思い込み」や 「固定概念」、「思いグセ」だ。 と言うことは聞いたことが あるかもしれません。 ですが、事実として 「嫌な言動をされた」 「理不尽な行動に信用できない」 なのに …

職場の人間関係のお悩みは「誰にも言えない!解決できない!!」と思ってしまうもの…だから解決法をお伝えします!!

例えば もしも、会社を辞めたい! と思っていたら、 退職理由を上司や会社に 正直に伝えられますか?   と言うのも、 転職や退職の理由を 上司に伝える際に 本音とタテマエを変える。 という女性が87%!!という …

シンプルパフォーマンス・セラピーで、気疲れしないで過ごせることを体感できました!!

私は、多くの「困ったちゃん」を 「なんとかしなければ!」と 長年に渡り、悪戦苦闘してきましたが そこで私が確信したのは その人の本質自体が 困った星人なのではなく その人を取り巻く環境や その人の体験によって &nbsp …

職場の人間関係にイライラしてストレス!しかし、その人はあなたの「師匠」かもしれません!

職場に、いい加減な人がいて いちいち私、イライラしちゃうんです。   わかるわかる〜! 私も、相当イライラしてた時期が あります。 「浅倉南、40歳。  最近イライラする!!」って 更年期前の、年齢のせいに さ …