Category -  幸せスイッチ

ネガティブな妄想を今すぐ止める方法は、自分から脳をドキドキさせること!

先日、ネガティブな妄想に苦しんでしまうお悩みをお持ちのOLさんにお会いしました。   春の人事異動で、やりたくない、苦手な職務が回ってきて 不安、反省、迷いダメ出しばっかりして憂鬱で仕方ないんだと悩んでました。 …

周りの人の気分に振り回されない方が「楽」!振り回されるのも”脳の勝手な思い込み”が原因です!

季節の変わり目は気温差が激しいです。皆さまいかがお過ごしでしょうか。   職場でも心が極寒状態になったり ぱぁ〜っと晴れて明るくなれたり   周りの人の気分次第で自分の感情が決まってしまうようなことは …

自分が認められるようになり ”先に進んで行こう”と 考えられるようになった生徒さんの「事例」

これからは好きなことをシゴトにして生きていく!! その気持ちがはっきりしたから先に進んで行こうと考えられるようになりました!! こんな変化成長を心から喜んでくださっているのは   わずか1ヶ月半、3回の講座を終 …

2017年は”キャラクター捕獲ゲーム型”の新入社員。Win×Winの関係で職場はもっと活性化できる!

2017年度の新入社員のタイプが発表されました。   ちなみに…一昨年は「消せるボールペン型」去年は「ドローン型」 今年は「ポケモンGO」にちなんだ「キャラクター捕獲ゲーム型」なんですって。 &n …

「チア☆ダン」を観たらやること。笑われるくらいの夢を持ち、疑いを幸せにスイッチする

  『誰もが、いつからだって成長できる。』   私は数年前にこの言葉を今の師から頂き、胸が熱くなったのを今でも思い出します。   昨日、今私の身の回りで話題になってる映画「チア・ダン」を観て …

仕事は辛くて当たり前?!”幸せのスイッチ”で当たり前が変わる!

今日、シンプルパフォーマンス・セラピーの養成講座がありました。 その時に生徒さんと 仕事は辛くて当たり前だと思っているかどうかという話題になり、   あ、ごく普通にそう思ってます!という声が上がり そう言えば私 …

幸せスイッチON!で叶う”こうなったらいいな。 こうしたいな!”

  職場での毎日、ちょっと気が重いことや胸がぎゅぎゅって詰まっちゃうような時 皆さんはどうされてますか?   もしもそれがパパパ〜ん!!って晴れ晴れしたらどうですか?   嬉しいですよね! …

幸せスイッチが作れる!シンプルパフォーマンス・セラピー体験会

職場で認められる自分になれる! OLさんの”幸せスイッチ”が作れる シンプルパフォーマンス・セラピー体験会    募集開始!! ”幸せスイッチ”体験会 お申し込みフォーム(201704)   メールアドレス ※ …

自分を認めたら、行動が変わる!人生が変わる!!

  職場の人事異動や組織変更がひと段落。 はじまりの月と言われている4月に向けて「忙しくなるぞ〜」という時期ですね。   新入社員を迎える4月。新入者はもちろんですが迎え入れる方々も 「今年はどんな人 …

たった3ヶ月で、職場でも「楽しく」毎日を過ごせる自分に出会える!

「今週は、あれもやりたい!こんなアイデアを出してみようかな。こうしてみたらどうだろう!」 なんて、うっきうき♪     おシゴトの場面でこんなイメージを描くことはできませんか?   たったの …