Category -  幸せ脳

ネガティブな妄想を今すぐ止める方法は、自分から脳をドキドキさせること!

先日、ネガティブな妄想に苦しんでしまうお悩みをお持ちのOLさんにお会いしました。   春の人事異動で、やりたくない、苦手な職務が回ってきて 不安、反省、迷いダメ出しばっかりして憂鬱で仕方ないんだと悩んでました。 …

周りの人の気分に振り回されない方が「楽」!振り回されるのも”脳の勝手な思い込み”が原因です!

季節の変わり目は気温差が激しいです。皆さまいかがお過ごしでしょうか。   職場でも心が極寒状態になったり ぱぁ〜っと晴れて明るくなれたり   周りの人の気分次第で自分の感情が決まってしまうようなことは …

2017年は”キャラクター捕獲ゲーム型”の新入社員。Win×Winの関係で職場はもっと活性化できる!

2017年度の新入社員のタイプが発表されました。   ちなみに…一昨年は「消せるボールペン型」去年は「ドローン型」 今年は「ポケモンGO」にちなんだ「キャラクター捕獲ゲーム型」なんですって。 &n …

「チア☆ダン」を観たらやること。笑われるくらいの夢を持ち、疑いを幸せにスイッチする

  『誰もが、いつからだって成長できる。』   私は数年前にこの言葉を今の師から頂き、胸が熱くなったのを今でも思い出します。   昨日、今私の身の回りで話題になってる映画「チア・ダン」を観て …

仕事は辛くて当たり前?!”幸せのスイッチ”で当たり前が変わる!

今日、シンプルパフォーマンス・セラピーの養成講座がありました。 その時に生徒さんと 仕事は辛くて当たり前だと思っているかどうかという話題になり、   あ、ごく普通にそう思ってます!という声が上がり そう言えば私 …

幸せスイッチON!で叶う”こうなったらいいな。 こうしたいな!”

  職場での毎日、ちょっと気が重いことや胸がぎゅぎゅって詰まっちゃうような時 皆さんはどうされてますか?   もしもそれがパパパ〜ん!!って晴れ晴れしたらどうですか?   嬉しいですよね! …

”脳の勝手な思い込み”を手放し、幸せにスイッチすることで 「楽しい」を先行できる脳になろう!

早いもので平成元年生まれの人が28歳となる、2017年です。   社会人としてまだ若い平成世代と、アラサー以上の昭和世代では、生き方や働き方に差が出てきていると言われています。   私も会社員時代は痛 …

2017年OLさんの叶えたい野心は”働き方を変えたい!”可能性は無限です。

人の可能性ってすごいなぁ無限だなぁ〜と想います。   私は、先月起業家のみなさまとハワイに合宿に行きました。   先日はそれを振り返りここからまたスタートさせるためのアフターミーティングでした。 &n …

自分の意見が言えなかったOLさんが 、なぜ職場で認められるようになったのか?

  人はネガティブなワールドに陥ってしまうと本来持っている「才能」や「能力」「努力して築いてきたもの」を発揮することができなくなります。   例えば職場でこんなことはないでしょうか。   ✔ …