Category -  シンプルパフォーマンス・セラピー

シンプルパフォーマンス・セラピーで悩んだり疲れたりすることが 明らかに減り、 夜に熟眠できるようになりました!

 春はスタートの季節です。   会社の決算でもあり、人事異動の時期ですね。 部署が変わってお仕事の内容も変わったり   そして、新入社員を迎え新しいことだらけ!   世の中が変化する時期に入 …

残業が80時間も削減したOLさんの実例その2:「超忙しい!」は自分が作っていた思い込みだった。

こんなに忙しいのも疲れるような働き方を強いられるのも思い込みなんかじゃあないんです!!   そもそも考えすぎたり気の使いすぎで、疲れてしまう方というのは肉体も酷使しがち。   そういう状況にいる方の仕 …

そもそもの話:考えすぎちゃう人は、体も酷使している!

  休んでも休んでも疲れがとれない原因は脳の疲れだった! ということで、体の疲れ、脳の疲れについてお伝えしておりますが そもそも考えすぎたり気の使いすぎで、疲れてしまう方というのは肉体も酷使しがちです! &nb …

職場のストレスや不安を解消し、「今」を実感できるようになった派遣OLさんの【事例】

職場のストレスや疲れが溜まってる! そのため休日に、なかなか起きあがれなくだらだらしてしまい   やりたいことが何にもできなくて罪悪感しか残らない…   そんなお悩みを抱えている会社員さんはとても多く …

休日なのに、なぜかリラックスできない人の”思い込み”

寝だめしても、だらだらしても疲れが取れない原因は   自分の潜在意識の中にある「〇〇しなければならない」の思い込みが大きく関係しています!   体は疲れていて本当は休みたい!と思っているのに &nbs …

平日の職場での疲れを取りたい!!寝だめしても、だらだらしても 疲れが取れない原因とは?

職場に行かなくてもいい開放感がいっぱいの休日。   平日の職場でのストレスを解消して疲れをとるぞ〜! やりたいこともいっぱいある!!   なのに、だらだらと寝坊をしてしまった!   にじいろ …

会社に行きたくないなぁ〜…を、いつまで続けられますか?

会社に行きたくないなぁと思いながらも 気合いを入れて、毎日がんばって行ってる人が93%!という統計がありました。      なぜそんな思いまでしても会社に行かなければならないのでしょうか。 …

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